In dieser Folge möchten wir über Ziele sprechen. Als Gesprächspartner für dieses Thema haben wir uns dafür Julius Ise ans Mikrofon geholt. Er ist nicht nur Fitness-Trainer, Julius hat seinen Körper innerhalb kürzester Zeit krass transformiert – quasi vom Junk Food-Lover mit Plauze zum Crossfit Junkie mit ordentlich Muckis. Wie hat er das geschafft?